FITONATURA – A PARI PASSO CON LA NATURA PER UNA SALUTE MIGLIORE!

Energia

La mancanza dell'energia si può descrivere come la stanchezza, affaticamento o fatica. Può essere una conseguenza del sonno improprio, lavoro eccessivo, stress, carenza dell'esercizio fisico o noia. I problemi che derivano dall'energia scarsa si possono rissolvere con il riposo, sonno adeguato, gestione dello stress e buona nutrizione.

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