FITONATURA – A PARI PASSO CON LA NATURA PER UNA SALUTE MIGLIORE!

Controllo del peso

La gestione del peso è un approccio a lunga durata per un stile di vita sano. Include l'equlibrio tra la dieta sana ed esercizio fisico per equivalere l'energia spesa e sua assunzione. È imporatnte sapere il fabbisogno del vostro corpo perché aiuta a controllare la consumazione del cibo esagerata o scarsa.

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